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代孕前期卧床注意事项
来源:http://www.156wl.com  日期:2019-08-15
满心期待终于迎来了宝宝,听到代怀孕后的消息相信不少孕妈都是很开心的。但是,随之而来的可能是焦虑。孕妈会担心,身体多了一个胎宝,究竟该如何陪伴ta安全健康发育?有些孕妈 ...

满心期待终于迎来了宝宝,听到代怀孕后的消息相信不少孕妈都是很开心的。但是,随之而来的可能是焦虑。孕妈会担心,身体多了一个胎宝,究竟该如何陪伴ta安全健康发育?有些孕妈就想,不如卧床吧,这样不会出意外。但是,卧床不一定就是好的。代怀孕后前期,如果需要卧床休息,还是得注意这些事。

代怀孕后前期卧床注意事项

孕妈咪偶尔卧床休息还是有帮助的。一些妈妈为了降低早产的风险,就选择长期卧床休息。据研究长期卧床休息会增加早产的机会。长期卧床休息不会对早产有帮助,不应该被大家广泛的推崇。

1.适量运动。虽然是卧床养胎,但千万别长期卧床。除有流产、早产、多胎代怀孕后等代怀孕后并发症的孕妇之外,医师通常会劝告孕妇每天从事固定量的运动,以维护健康及体力。一般的体操、游泳与温和的球类运动都是在容许范围内的。

2.不要熬夜。熬夜会扰乱孕妈正常的生理规律,使体内的激素分泌发生紊乱。有些孕妈虽说是卧床休息,但是却拿着手机不停地刷,一直到深夜才依依不舍地入睡,势必会影响胚胎在子宫内的生长发育情况,甚至发生流产,根本达不到卧床养胎的效果。

3.均衡地补充营养。代怀孕后前期必须充足的营养摄入,特别是要保证蛋白质充足,如肉类、乳类、蛋类、鱼类及豆制品等。适当的补充,而不是过量的补充,这个必须看清楚。如果没有来源,可以稍微增加一些孕妇奶粉类。

孕初期注意事项

1、性生活要节制

夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子代怀孕后后,如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康,妊娠头3个月应避免性交。

2.不要擅自进补

代怀孕后初期,害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上,一般不提倡大补营养,主要以自己的喜好为主,想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇,要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期,孕吐反应消失,这时再补营养也来得及。

3.注意休息

在代怀孕后初期,准妈妈容易感到疲累,因此需要适当休息。过度劳累容易造成孕妇流产,尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇,需格外注意休息。孕早期要避免过于劳累,剧烈运动以及情绪激动,让自己尽量保持良好的精神状态。

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